La importancia del colágeno es conocida desde hace mucho tiempo, y nuestro país tiene una tradición de suplementarlo desde la antigüedad. La idea tradicional es que comer manitas de cerdo puede realzar la belleza, debido a que la corteza y el tejido tendinoso del animal son ricos en colágeno. Pero ¿cuánto puede digerir y absorber el cuerpo humano? ¿Tiene realmente algún efecto sobre la salud? Analicémoslo juntos.
¿Beber más caldo de huesos puede complementar el colágeno?
ColágenoEn los alimentos se encuentra una proteína macromolecular con un peso molecular aproximado de 400.000 a 600.000 daltons, y el peso molecular del colágeno que puede ser absorbido por el cuerpo humano es de 2.000 a 5.000 daltons. Independientemente de la cantidad de colágeno que contenga el caldo de huesos, incluso la sopa de tendón de res, la sopa de pescado y la sopa de pata de cerdo completamente hervidas, etc., pueden ser absorbidas por el cuerpo. Al mismo tiempo, es inevitable consumir mucha grasa al beber caldo de huesos.
¿Comer manitas de cerdo es equivalente a tomar colágeno directamente?
Al igual que beber sopa de huesos, según el consumo de la gente común, la cantidad de colágeno que el cuerpo humano puede digerir y absorber en una comida de manitas de cerdo es insignificante, e insuficiente para cubrir la necesidad diaria de 5 a 10 gramos de suplementos de colágeno. El consumo excesivo de manitas de cerdo también conlleva un alto consumo de grasa, lo cual es perjudicial para la salud. Los órganos humanos necesitan descomponer las proteínas macromoleculares presentes en los alimentos comunes. El consumo excesivo de alimentos comunes ricos en proteínas aumenta la carga sobre los órganos humanos. Según la dieta actual, los órganos humanos suelen estar sobrecargados. Funciona.
Para resolver la contradicción entre la dieta y la suplementación con colágeno, la ingesta directa de proteínas hidrolizadas en péptidos puede mejorar considerablemente la tasa de absorción del cuerpo humano sin aumentar la carga sobre los órganos. Por lo tanto, se afirma que se seleccionan péptidos de colágeno seguros y saludables. Estos productos son la forma más saludable de suplementar el colágeno.
¿Pueden los productos tópicos para el cuidado de la piel con colágeno reponer suficiente colágeno para la piel?
El colágeno aplicado a la epidermis puede aumentar temporalmente la hidratación de la piel y reducir las arrugas causadas por la deficiencia de agua al aumentar la hidrofilicidad de la epidermis. Para solucionar este problema de fondo, es necesario saber que la verdadera causa del envejecimiento y la relajación de la piel es la pérdida de colágeno en la dermis, y la "red de resortes" interna que sostiene la piel pierde su elasticidad y no puede resistir la gravedad.
Además, la función de los productos tópicos de colágeno para el cuidado de la piel se limita a la aplicación en la piel, lo que dista mucho de satisfacer las necesidades de colágeno del cuerpo. El uso externo y los péptidos de colágeno orales pueden llegar directamente a la superficie de la piel desde el interior y aportar nutrientes a todas las partes del cuerpo que necesitan colágeno, haciendo que las personas brillen con una "belleza desde el interior".
Consumir entre 5 y 10 gramos deGelkenLos péptidos de colágeno por día pueden ser absorbidos rápida y directamente por el cuerpo y:
☑ Sin grasa
☑ bajo en calorías
☑ Colesterol cero
☑ No aumentará la carga sobre los intestinos y otros órganos.
Péptidos de colágeno, clínicamente probado, puede llegar rápidamente a la superficie de la piel, la dermis, los huesos y las articulaciones, así como a varios órganos del cuerpo, "agregando ladrillos y mortero" a los tejidos corporales que necesitan colágeno.
Hora de publicación: 15 de junio de 2022
