El suplemento de nutrición deportiva y proteínas deportivas no solo puede mejorar la capacidad atlética de los deportistas, sino que también beneficia la función de los huesos, las articulaciones y los sistemas musculares.
¿Qué tipo de proteína es adecuada para la nutrición deportiva?
El colágeno vegetal carece de inmunoglobulinas, mientras que los cereales carecen relativamente de lisina, etc.La digestión y absorción de las proteínas vegetales es peor que la de las proteínas animales.La proteína animal es relativamente consistente con la estructura nutricional de los seres humanos.El tipo y estructura de sus proteínas se acercan más a la estructura y cantidad de proteínas del cuerpo humano y generalmente contienen 8 aminoácidos esenciales (especialmente productos de huevo y productos lácteos), que son proteínas vegetales.no tener.
entre animalescolágeno, la proteína de suero es muy conocida.La proteína de suero se caracteriza por un buen equilibrio de aminoácidos esenciales y no esenciales, rica en aminoácidos de cadena ramificada y baja en colesterol graso.Las personas que hacen ejercicio deben aumentar la ingesta de proteína de suero en una cantidad adecuada, lo que tiene un buen efecto para complementar la pérdida de proteínas durante el ejercicio, aumentar la fuerza muscular y promover la síntesis de hemoglobina.
Péptidos de colágenoEl colágeno animal se ha utilizado cada vez más en la nutrición deportiva en Europa y Estados Unidos en los últimos años.Como suplemento de proteínas híbridas, los péptidos de colágeno son ingredientes biológicamente activos específicos.Puede proporcionar una mayor ingesta de proteínas después del ejercicio, mejorar la capacidad de entrenamiento de los atletas, favorecer una recuperación más rápida después del ejercicio, proteger las articulaciones, etc. Los péptidos de colágeno Gelken brindan beneficios para la salud que van mucho más allá de la regeneración muscular:
☑ Proporciona una fuente de energía y energía proteica.
☑ Regeneración muscular
☑ Protege las articulaciones y sostiene el tejido conectivo.
☑ Control de peso
Con un perfil de aminoácidos único, los péptidos de colágeno contienen altas concentraciones de aminoácidos, incluidos glicina, hidroxiprolina, prolina, alanina y arginina, que pueden proporcionar beneficios nutricionales específicos que no se encuentran en productos proteicos de otras fuentes.
En resumen, el colágeno proporciona una variedad de beneficios relacionados con los músculos, el rendimiento de los atletas y el soporte del tejido conectivo.
Hora de publicación: 20-jul-2022
